A. HIỂU RÕ NGUYÊN NHÂN CỦA TÌNH TRẠNG THỪA CÂN VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ TỪ GỐC RỄ GIÚP GIẢM CÂN AN TOÀN HIỆU QUẢ

Tình trạng thừa cân xảy nhiều ở phụ nữ sau sinh, người ăn uống không điều độ, tuy nhiên cũng một số người than vãn răng: “họ hít khí trời vẫn béo”. Vậy đâu là nguyên nhân gốc rễ?

Độc tố đến từ thức ăn nhiều dầu mỡ, không đảm bảo vệ sinh cùng với lối sống không lành mạnh gây ra chứng viêm mãn tính cấp thấp và tăng cân mất kiểm soát. Độc tố tích tụ cũng gây ra mụn trứng cá, rụng tóc, khó tiêu và táo bón. Vì thế biện pháp giảm cân an toàn, lành mạnh là cần thay đổi gốc rễ dinh dưỡng tự nhiên.

liệu trình nước ép thanh lọc giảm cân đẹp da

Khi chọn nước ép rau củ quả để thanh lọc, có một điều quan trọng cần ghi nhớ: Đó không phải là con đường tắt để giảm cân. Mà đây là quá trình thanh lọc, thải bỏ độc tố khỏi cơ thể, đánh tan mỡ thừa cho cơ bắp săn chắc đồng thời duy trì sự cân bằng cho cơ thể gầy tự nhiên trong khi làm sạch và kiểm soát độc tố. Juice cleanse chính là một liệu pháp thanh lọc giảm cân an toàn, hiệu quả và bền vững.

Lựa chọn liệu trình thanh lọc giảm cân của Xinh Juice chính là sự lựa chọn: Khỏe – Đẹp tự nhiên, bền vững.

Vì đây không phải là chế độ ăn kiêng mà thay chế độ ăn bình thường bằng một chế độ dinh dưỡng đặc biệt trong 7 ngày.

Liệu trình nước ép giảm cân an toàn hiệu quả, giảm cân

Liệu trình cung cấp cho bạn mỗi ngày 6 chai nước ép, sinh tố, sữa hạt thay thế cho các bữa ăn bình thường. Việc ngừng nạp thức ăn thô, thức ăn chế biến bằng những chai nước ép lạnh hữu cơ ít calo nhưng giàu vitamins, khoáng chất, enzymes giúp cơ thể được nghỉ ngơi, thải bỏ độc tố để giảm cân mà vẫn cho bạn làn da sáng mịn.

Với việc tiêu thụ từ 35 – 36kg rau củ quả tươi sống cùng các siêu thực phẩm trong 7 ngày, cơ thể được nạp nguồn dinh dưỡng tươi dồi dào gấp hàng chục lần chế độ ăn uống bình thường; nhờ đó tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe đường ruột.

Liệu trình nước ép giảm cân an toàn hiệu quả, giảm cân an toàn, giảm cân nhanh

B – Những nguyên nhân giảm cân dẫn tới làm xấu làn da

Cơ thể của chúng ta có cấu tạo 70% là nước. Khoảng 20-30% số nước đó nằm ở lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da). Lớp biểu bì này được bao phủ bởi chất nhũ tương gồm nước và lipid (chất béo) được biết như các màng bảo vệ da (hydrolipidic film) và hệ thống collagen dưới da. Lớp màng này giúp duy trì sự tiết mồ hôi và bã nhờn, giúp làn da được mềm hơn và hoạt động giống như hàng rào chống lại vi khuẩn và nấm.

⇨ Khi chế độ giảm cân sai lầm dẫn tới cơ thể bị mất nước, mất dưỡng chất đột ngột. Dẫn tới tình trạng da khô, môi nứt nẻ, nổi mụn và tàn nhan và một dấu hiệu rõ rệt nhất là sự hình thành của các nếp nhăn và 1 cơ thể mệt mỏi.

C – Nguyên lý giảm cân mà vẫn có 1 làn Da đẹp

Dựa vào nghiên cứu và quá trình thử nghiệm xinhjuice đã đưa ra các liệu trình giảm cân theo nguyên lý:

🔶 Thanh lọc, thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và Loại bỏ mỡ thừa ( mỡ bụng, mỡ đùi, bụng dưới, hai bên hông, nọng căm, bắp Tay…vv ) Bằng cách dừng việc tiếp thêm năng lượng và các thực phẩm liên quan tới quá trình tích tụ mỡ.

🔶 Thay thế chất béo độc hại và dư thừa của cơ thể bằng nguồn dinh dưỡng dồi dào (các vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa) từ rau, củ quả và các siêu thực phẩm tăng cường cấp ẩm và cho làn da mịn màng, sáng hơn..

giảm cân an toàn, giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, cách giảm cân, nước ép giảm cân

=> chính vì vậy với khách hàng đã thử nghiệm quá trình xinhjuice đã vô cùng bất ngờ với kết quả nhận được. Có Thể giảm 3 ~ 5kg trong 1 tuần mà làn da thì ngày càng đẹp và căng bóng hơn.

Điều đặc biệt dành cho khách hàng khi đến với Xinh Juice

🔶 Hỗ trợ các liệu trình đặc biệt đối với người có chứng thèm ăn quá độ ( hỗ trợ cả chuyên gia tâm lý để khắc phục các bệnh liên quan tới hội chứng thèm ăn, hoặc trầm cảm, mất tự tin, rối loạn cảm xúc… vv)

Khi cơ thể mệt mỏi hoặc stress, hay bất an sẽ tiết ra một vài chất khoa học có tên gọi cortisol nó luôn kích thích cảm giác thèm ăn, giống như 1 sự thỏa mãn. Nhiều người thay thế bằng tình dục, thuốc lá, rượu hay ma túy..vv. và rất nhiều người trong chúng ta sử dụng tới đồ ăn để trốn tránh cảm giác này, hay có thêm 1 hiện tượng mới đó là luôn làm cho cơ thể bận rộn để chạy trốn cảm giác cô đơn, mệt mỏi và sợ hãi..vv.  Với những khách hàng có vấn đề bất ổn của tâm lý chuyên gia tâm lý của Xinh Juice sẽ hỗ trợ và đồng hành cùng bạn

Thực hiện liệu trình thanh lọc – giảm cân như thế nào để có hiệu quả tốt nhất?

– Bắt đầu buổi sáng lúc 7h-7h30 với một ly nước chanh + mật ong ấm để thúc đấy dịch tiêu hóa và làm sạch

– Bắt đầu chai đầu tiên của liệu trình từ 8h30 – 9h

– Sau 2h-2h30 uống chai tiếp.

– Mỗi ngày uống đủ 1.8-2l nước lọc hoặc thêm trà thảo mộc, trà hoa quả.

– Chăm sóc cơ thể bằng các hoạt động nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, các bài tập thể dục nhẹ.

– Dành thời gian thư giãn bằng cách đọc sách, thiền, lắng nghe cơ thể.

– Đi ngủ sớm trước 22h tối.

LƯU Ý:

– Những ngày thực hiện liệu trình bạn không cần ăn thêm vì nguồn dinh dưỡng từ ~ 5kg rau củ quả, siêu thực phẩm mà Xinh Juice lựa chọn là đủ năng lượng đáp ứng cho cơ thể.

– Tuyệt đối không uống thêm nước ngọt đóng chai hay là các thức uống có chứa cafein, cồn…

– Cần đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 8h mỗi đêm và tranh thủ ngủ trưa ít nhất 30p. Hãy tranh thủ nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.

– Kết quả giảm cân sẽ luôn khác nhau đối với từng cá nhân vì nó còn phụ thuộc vào tình trạng thể chất, chế độ sinh hoạt của mỗi người.

– Cần hỏi ý kiến bác sỹ nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe or nếu đang bị đối mặt với các căn bệnh nghiệm trọng nào, đang phải điều trị bệnh bằng thuốc bắt buộc phải ăn

Câu Hỏi Thường gặp

1. Nhịn ăn như vậy có ảnh hưởng sức khỏe và hại dạ dày không?

Trái với quan niệm chung của cuộc sống hiện đại, nhịn ăn đúng cách là phương pháp tốt nhất cho cơ thể tập trung chữa lành, và cũng là cách thải độc hiệu quả nhất (không thể thải độc nếu không có “nhịn” hoặc “bớt”). Các vấn đề của dạ dày chủ yếu đến từ lối sống không cân bằng, ăn các thực phẩm không gần với tự nhiên/chế biến nhiều/phụ gia và hóa học nhiều, hoặc đến từ tâm lý/stress – chứ không phải do nhịn ăn có chủ đích. Uống juice là cách an toàn và tự nhiên để đưa hệ tiêu hóa trở về trạng thái cân bằng, cũng như bổ sung thực phẩm nhiều tính kiềm giúp trung hòa tình trạng quá tải axit tại dạ dày.

2. Tôi bị huyết áp thấp, liệu có phù hợp để sử dụng liệu trình? Có lưu ý nào đặc biệt với trường hợp này?

Một trong những nguyên nhân của huyết áp thấp chính là tình trạng các tế bào của cơ thể bị nhiễm độc gây cản trở khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chính vì vậy việc thải độc là cần thiết, ngoài ra juice với lượng dinh dưỡng cao kết hợp cả hoa quả và rau củ sẽ đảm bảo bạn có mức đường huyết ổn. Rất nhiều khách hàng của chúng tôi bị huyết áp thấp nhưng đã trải nghiệm liệu trình cleanse một cách hài lòng.

3. Tôi bị đau dạ dày/đại tràng, vậy có phù hợp để sử dụng liệu trình?
Phần nhiều các vấn đề của dạ dày chủ yếu đến từ lối sống không cân bằng, ăn các thực phẩm không gần với tự nhiên/chế biến nhiều/phụ gia và hóa học nhiều, hoặc đến từ tâm lý/stress, gây mất cân bằng hệ khuẩn đường ruột hoặc gây ra những tổn thương thành dạ dày. Uống juice là cách an toàn và tự nhiên để làm sạch hệ tiêu hóa, đưa đường ruột trở về trạng thái cân bằng, cũng như bổ sung thực phẩm nhiều tính kiềm giúp trung hòa tình trạng quá tải axit tại dạ dày.

 

4. Số cân nặng giảm trong liệu trình có phải mất nước? Sau liệu trình cân nặng có tăng nhanh trở lại không?
Việc bạn uống 2 lít juice mỗi ngày + nước lọc 2 lít nữa = tổng 4-5 lít nước mỗi ngày sẽ không thể làm bạn “mất nước” (!?!). Độc tố trong cơ thể khi tích tụ lâu ngày sẽ được “cất” ở đâu đó quanh nội tạng và các phần dư thừa mỡ khác nhìn thấy được. Sau khi juice cleanse và thải độc, một phần mỡ nội tạng và các mô mỡ trên cơ thể sẽ mất, kèm theo các độc tố và chất cặn bã khác tích tụ trong hệ tiêu hóa và các mô tế bào sẽ được đẩy ra ngoài cơ thể. Vì vậy bạn không mất nước, mà chủ yếu là mất đi độc tố và mỡ.

 

5. Số cân nặng giảm trong liệu trình có tập trung vào khu vực nào không? Tôi muốn giảm mỡ bụng/đùi/bắp tay...?

Mỗi người sẽ giảm cân theo một cách riêng, tùy vào việc cơ thể của họ bị “thừa” ở đâu nhiều (chứ không phụ thuộc bạn bảo nó giảm ở đâu :). Ngoài việc vòng bụng nhỏ lại/bụng gọn và cảm giác nhẹ nhõm hơn, tác dụng lớn của juice cleanse là thải độc và giảm mỡ của nội tạng bên trong.

6. Nếu quá đói, tôi nên làm gì? Có được ăn thêm loại thức ăn nào khác trong liệu trình?

Bạn nên yên tâm rằng liệu trình Juice Cleanse của True Juice được dựa trên các nghiên cứu khoa học để đảm bảo giúp cơ thể thải độc nhưng vẫn duy trì mức năng lượng cơ bản, nên cơ thể bạn sẽ không bị “đói” theo kiểu thiếu hụt năng lượng, mà chỉ là cảm giác đói theo thói quen. Để đảm bảo nguyên tắc của liệu trình và tính hiệu quả của thải độc, bạn không nên ăn thêm thức ăn khác. Nếu thực sự bạn cần “cấp cứu”, bạn có thể ăn thêm một chút hoa quả nhuyễn mềm (ở dạng sinh tố là tốt nhất).

Đặt Liệu Trình Đặt Liệu Trình